Con los niveles de exigencia y competencia que hay actualmente, no sólo basta con ser buenos en lo físico, lo técnico y lo táctico del deporte que se practique.

Cuando ves deportistas que son auténticos portentos por las capacidades que tienen, y observar que su rendimiento es irregular o de unas temporadas a otras parecen deportistas distintos, te das cuenta de que hay un factor mental que está limitando o potenciando su rendimiento. 

Si no se trabaja el aspecto mental en los deportistas, se limitará el progreso, se producirá mucho desgaste y posteriormente, se llegará a la frustración.